おはようございます。
三郷市cafe2345は、11:00〜18:00まで営業しております。
今日のランチは『ネギトロ温玉のせ丼』『豚肉のアップルジンジャー焼きプレート』『cafe2345丼』
小鉢は『かぼちゃとクルミのサラダ』
スープは『青梗菜と大根のスープ』
かぼちゃには体を温める効果があるので、冷え性の方にはうってつけの野菜です。
温かいスープにして飲めば保温効果は抜群で、病後の体力回復にも効果があります。
また、冬至に食べるとよいといわれるのは、その時期、かぼちゃを常食していると、風邪の予防になると考えられるからです。
ビタミンAとCが粘膜の抵抗力を高め、細菌感染を予防する効果を発揮します。
かぼちゃは、おかずやスープだけでなく、デザートにもしやすい食材なのでcafe2345では頻繁に登場します^_^
みなさまのご来店をお待ちしております。
