Tag Archives: アボカド

    厚めに切ったサーモンに塩麹をからめアボカドを添えた丼ぶりです。 温かいご飯に冷たい具がなぜか食欲をそそる丼です。

    鶏ササミを湯がいて味付けをしてアボカドとたくさんの白ごまであえた丼ぶりです。 アボカドの脂肪分はコレステロールを減らす働きがあり、 ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富。   栄養価の […]